Something pure to burn the darkness
Wochenende vorbei...

Und schon wieder ist ein Wochenende an mir vorbi gezogen ohne das ich etwas sinnvolles gemacht habe...
Nur mit meinem Freund daheim gewesen.
Aber es hat wircklich gut getan !...

Ab morgen fängt mein Diätplan an.
- NUR morgens KH, in Form von Knäckebrot, Vollkornbrot und Reiswaffeln.
- Eiweiß in jeglicher Form
- viel Salat, Suppen, kalorienarme Aufläufe
- eher Fisch statt Fleisch
- Zwischendurch Gemüse und Obst statt Süßes
- Kaffee, Tee, Wasser ( mit o. ohne Zitrone)

Krafttraining, joggen und Cardiotraining



Dsds war dieses Jahr sowieso blöd...Ich schau meistens die ersten paar Folgen an, in dennen die totalen Idioten kommen und komische Dinge vorsingen, und die Mottoshows.
Und ich muss sagen.. ich hätte es diesem Menowin viel mehr gegönnt , als Merzad.
Und wie fertig der war... Man hat ihm die Enttäuschung und den Schmerz richtig in den Augen ablesen können !
Hat mir wircklich leid getan...

So und ab morgen gehts wieder los !
Fit in den Sommer würd ich mal sagen
Ich bin wircklich fett geworden ^^... Ich hatte vor ca.1 Jahr noch 49 Kilo.. und jetzt sind es 60 !
ÜBEL ?!
Ja. aber wircklich...
Und daran will ich jetzt etwas ändern..
Und ich schaffe das

18.4.10 23:08


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1-2-3

3 Ziele

1. Ziel = 50 Kilo

2. Ziel = 48 Kilo

3. Ziel = Halten

Weg zu Ziel 1:
[...]
Weg zu Ziel 2:
[... ]

_________________________________________________________


Nägel machen lassen (Füße/Hände)
Friseur
Wachsen lassen
Wimpern färben
Schwarze Pumps
Rote Pumps
Weiße Tunika
Weiße Sommerschuhe
Graue Jeans
Jeans-Leggins



13.4.10 22:25


http://0oanaisbacko0.unblog.fr/files/2007/05/ana21.jpg

Englisch lief bescheiden...
Hab nach 1 ner Stunde, und nur 1 1/2 Seiten abgegeben.
Das kann ja nichts werden!

Habs heute leider nicht ins Fitness geschafft Ich faule Kuh
Ich bin nachhause, ins Bett gefallen & hab knappe 3 Stunden vor mich hingedöst. Danach war ich aber total platt !
Und ich musste auch noch einkaufen... hab mich wie ein Zombie durch den Laden geschleppt. ^^
Gegessen hab ich auch wieder wie ein Schweinchen...
Viel zu viel Kohlenhydrate.
Morgen unter 800 kcal.

Aber in letzter Zeit bin ich so müde.. die ganze Zeit.
Und kann mich zu nichts aufraffen.
Das ist echt nervig !

Aber morgen gehts wieder ins Training !
Zum Glück Ich freu mich schon richtig drauf.
Und abends kommt mein Schatz zu mir
Ein wenig fernseh schauen, kuscheln und leider dann am nächsten Tag wieder in die Schule..
Aber wenigstens müssen wir nicht alzu früh raus.

So bin jetzt Sims spielen :P...





13.4.10 22:13


April

Defekt
12.4.10 19:01


April

12.4:
F: 3 Essl. Knuspermüsli , 200ml Milch
    Tee
    halbes Vollkornbrot mit Schinken
M: Subway, BMT
A: Suppe mit Klößchen
--> Oh mein Gott ^^... Der Bmt musste eigt. echt nicht sein,
12.4.10 19:01


Hola !

So nun mein erster Eintrag...
und leider viel zu wenig Zeit. Muss noch Englisch lernen , und bin hundemüde !
Meine Nacht war grauenvoll.
Ich war von dem vorigen knapp 2 Wochen rumliegen,einfach nicht gewöhnt so früh ins Bett zu gehen & so früh aufzustehen.
Ich hab mich heute morgen einfach gefühlt als hätte mich ein Bus überfahren ^^
In der Schule ging es dann einigermaßen wieder, aber dafür war der Unterricht heute wircklich nervig und wir haben eine Baustelle, direkt neben unserem Fenster.
Das hat meinem , schon am morgen überfahrenen Kopf, natürlich sehr gut getan.
Danach noch dummerweise zu Subway...
Ich wusste nicht das heute der BMT Tagessub war ( ich HASSE Salami...), hab ihn mir von einer Freundin mitbringen lassen.
Er hat nicht schlecht geschmeckt... aber knappe 600 kalorien !! HALLO ?!
Endlich war die Schule aus & dann kam schon der nächste Knaller.
Mein Freund hatte scon früher aus, ich laufe raus & sehe meine Ex-Affäre, die netterweise mir hinterher fährt und direkt vor mir parkt.
-->( WAR FÜR EIN ZUFALL !)<--
Für ein kurzes Hallo konnte ich mich gerade noch überwinden.- man will ja nicht unhöflich sein.
Zuhause angekommen, gleich mal vor den Pc gesetzt und mein Deutschreferat fertig gemacht.
Und jetzt sitze ich immer noch hier und muss gleich mit Englisch weiter machen.. das hat ja garkein Ende mehr
Danach fall ich ersteinmal ins Bett und schau irgenteine dumme Sendung an, telefoniere mit Schatz , trinke Baldriantee und dann heija.
Juhu

Also einen wunderschönen Abend



12.4.10 18:56


12.4.10 18:38





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